Лечебный массаж - виды, показания, эффективность

Лечебный массаж (медицинский массаж) – это механическое воздействие на ткани и органы, проводимое руками массажиста или с помощью аппаратов. В отличие от расслабляющего или косметического, его главная особенность в том, что он назначается врачом для решения конкретных медицинских задач: реабилитации, лечения или профилактики заболеваний. На этой странице мы подробнее расскажем о пользе лечебного массажа и его действии на организм.

Польза лечебного массажа

В чем заключается полезное действие лечебного массажа:

• улучшение кровообращения и лимфотока – ускоряет доставку кислорода и питательных веществ к тканям и вывод продуктов обмена, что способствует снижению интоксикации и улучшает трофику мышц и органов;
• снятие мышечного напряжения и гипертонуса – эффективно расслабляет спазмированные мышцы, устраняет триггерные точки;
• ускорение реабилитации после травм – активная стимуляция крово- и лимфообращения помогает уменьшить отеки, гематомы и ускорить заживление поврежденных тканей (мышц, связок, сухожилий);
• улучшение подвижности суставов и эластичности связок – увеличивает амплитуду движений, предотвращает развитие контрактур;
• улучшение трофики (питания) тканей – глубокое воздействие предотвращает атрофию мышц при малоподвижном образе жизни или после длительной иммобилизации;
• уменьшение отеков – лимфодренажный эффект способствует выведению избыточной межклеточной жидкости, что особенно важно при лимфостазе, венозном застое, после операций и травм;
• нормализация работы нервной системы – в зависимости от целей процедуры, оказывает как тонизирующее, так и седативное (расслабляющее) действие;
• поддержка работы иммунной системы – за счет улучшения лимфотока и снижения уровня стресса создает благоприятные условия для эффективной работы иммунитета;
• облегчение работы сердца – улучшение периферического кровообращения способствует снижению артериального давления и уменьшению нагрузки на миокард;
• тренировка сосудов – механическое воздействие поддерживает эластичность сосудистой стенки и улучшает регуляцию сосудистого тонуса;
• улучшение функции внешнего дыхания – нормализует тонус дыхательной мускулатуры, увеличивает подвижность диафрагмы;
• нормализация моторной функции желудочно-кишечного тракта – способствует устранению как спастических запоров, так и атонии кишечника;
• рефлекторное улучшение деятельности внутренних органов – достигается за счет воздействия на сегментарно-рефлекторные зоны, связанные с желудком, печенью, кишечником и другими органами.

Многоуровневое воздействие охватывает практически все ключевые системы организма. Таким образом, применение лечебного массажа обоснованно при заболеваниях неврологического, ортопедического, кардиологического, пульмонологического, гастроэнтерологического и многих других профилей.

Виды лечебного массажа и их особенности

Можно выделить следующие виды медицинского массажа:

• Массаж спины и шеи. Направлен на проработку позвоночника (всех отделов) и паравертебральных зон. Применяется при дегенеративных процессах, корешковом и мышечно-тоническом синдромах.
• Массаж суставов. Воздействует на околосуставные ткани (мышцы, связки). Всегда используется в комплексе с ЛФК, физиотерапией и медикаментозным лечением.
• Массаж стоп. Корректирует деформации и закрепляет результаты лечения.
• Массаж конечностей. Комплексно воздействует на все структуры рук и ног: суставы, мышцы, связки, сосуды и нервы.
• Массаж грудной клетки. Прорабатывает переднюю и заднюю поверхности. Назначается при заболеваниях дыхательной системы.
• Массаж передней брюшной стенки. Нормализует тонус мышц живота, улучшает кровообращение и моторику желудочно-кишечного тракта.
• Сегментарный массаж. Основан на рефлекторной связи кожи и мышц с сегментами спинного мозга и внутренними органами. Воздействие осуществляется на конкретные рефлекторные зоны.
• Медицинский массаж лица. Применяется при неврологических патологиях и в послеоперационной реабилитации. Не является эстетической процедурой.
• Массаж волосистой части головы. Эффективен при неврологических нарушениях: снимает спазмы, улучшает кровоток и стимулирует нервные окончания.

Каждый из перечисленных методов лечебного массажа решает строго определенные задачи, а их назначение требует предварительной консультации врача. Пациент обязательно должен обратиться на прием к терапевту, неврологу или профильному специалисту, а затем получить назначения у физиотерапевта.

Показания

Показания к проведению лечебного массажа:

• заболевания позвоночника: остеохондроз, протрузии и грыжи межпозвоночных дисков, спондилоартроз, сколиоз, нестабильность позвоночных сегментов;
• заболевания суставов: артрит, артроз, бурсит, метатарзалгия;
• деформации стоп: плоскостопие, вальгусная деформация, халюс вальгус, полая стопа, пяточная шпора;
• неврологические расстройства: корешковый синдром (люмбаго, ишиас), мышечно-тонический синдром, периферические невропатии, невриты, туннельные синдромы, межреберная невралгия, вегетососудистая дистония, парезы, последствия инсультов и ЧМТ, мигрень, головные боли напряжения;
• сосудистые нарушения: венозная недостаточность, варикозное расширение вен, лимфостаз;
• заболевания дыхательной системы: хронический бронхит, бронхиальная астма, пневмония (в стадии разрешения);
• заболевания ЖКТ: хронические запоры, дискинезия желчевыводящих путей, послеоперационный парез кишечника;
• посттравматические состояния: реабилитация после переломов, растяжений, вывихов; реабилитация после операций, спаечная болезнь.

При перечисленных состояниях массаж является не основным, а вспомогательным методом лечения, его сочетают с прочими методиками.

Противопоказания

Массаж, как метод лечения, имеет ряд абсолютных противопоказаний:

• острые инфекционные заболевания, повышенная температура;
• кровотечения;
• заболевания крови;
• гнойные процессы любой локализации;
• онкологические заболевания;
• гипертоническая болезнь 3 степени;
• активная форма туберкулеза;
• остеомиелит;
• боль в животе неясного происхождения.

При перечисленных патологиях проведение массажа категорически запрещено, поскольку может привести к непосредственному ущербу для здоровья пациента и серьезным осложнениям.

Как правильно подготовиться к сеансам?

Общие правила подготовки к сеансам массажа:

• не есть плотно за 1,5 – 2 часа до сеанса;
• не приходить голодным, чувство голода будет отвлекать и может вызвать головокружение;
• отказаться от алкоголя как минимум за сутки;
• не наносить на тело кремы и лосьоны;
• непосредственно перед сеансом опорожнить мочевой пузырь;
• предупредить массажиста о хронических заболеваниях, недавних травмах, аллергических реакциях.

Техника проведения лечебного массажа

Основу лечебного массажа составляют классические ручные приемы, которые применяются в строгой последовательности в зависимости от поставленных задач. К ним относятся:

• поглаживание – скольжение рук по коже для подготовки тканей и завершения сеанса;
• растирание – смещение и растяжение тканей для проработки более глубоких слоев;
• разминание – захват и сдавливание мышц, являющийся основным приемом для работы с мышечной тканью;
• вибрация – передача тканям колебательных движений.

Выбор и комбинация приемов зависят от диагноза. Так, для снятия гипертонуса акцент делается на глубоком разминании, для лимфодренажа – на мягком поглаживании, а в реабилитации после травм щадящие приемы сочетают с интенсивными для профилактики рубцевания.

Влияние массажа на системы организма

Какого эффекта следует ожидать от массажа:

• Укрепляющее действие. Массаж помогает организму восстановиться после физических и психоэмоциональных нагрузок, повышая общий тонус и устойчивость к негативным факторам.
• Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата. Регулярные сеансы служат эффективной профилактикой остеохондроза, артрозов и других патологий, особенно для людей с малоподвижным образом жизни.
• Повышение работоспособности. Массаж способствует увеличению как физической, так и умственной продуктивности.
• Борьба с последствиями гиподинамии. Массаж компенсирует недостаток движения, активизируя кровообращение и метаболизм.
• Улучшение обмена веществ. Механическое воздействие ускоряет клеточный метаболизм и способствует эффективному усвоению питательных веществ.
• Подготовка мышц к нагрузкам. Массаж помогает безопасно разогреть мышцы, увеличивая приток крови и повышая их эластичность перед физической активностью.
• Нормализация психоэмоционального состояния. Путем глубокого расслабления массаж помогает снять нервное напряжение, основную причину головной боли напряжения и нарушений сна.

Преимущества проведения лечебного массажа в ЛДЦ Кутузовский

Если вас интересуют услуги профессионального медицинского массажа, обращайтесь в ЛДЦК. Преимущества клиники – команда специалистов высшей категории, диагностика организма на современном оборудовании, широкий спектр услуг по реабилитации при травмах и заболеваниях, скидочная система. Запись проводится по телефону.

Цены на массаж

Список литературы:

1. Пименов, А. Б. Массаж: учеб. - практ. пособие / А. Б. Пименов; Департамент здравоохранения администрации Владим. обл.; ГБУЗ ВО «ОЦЛФК и СМ»; Владим. гос. ун-т им. А. Г. и Н. Г. Столетовых. – Владимир: Изд-во ВлГУ, 2018
2. Корюхин М. А., Фещенко Д. Е., Москаленко И.С. Массаж. Виды массажа. Влияние массажа на функциональное состояние организма // Символ науки. 2017
3. Элементы лечебного массажа как средство реабилитации при заболеваниях опорно-двигательного аппарата: учебное пособие / сост.: Л. А. Кирьянова, И. В. Переверзева, С. К. Рукавишникова, Л. Б. Ефимова-Комарова – Ульяновск: УлГТУ, 2014
4. Бирюков А. А. Лечебный массаж: Учебник для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Издательский центр «Академия», 2004